about エリのヨガ

aboutエリのヨガ

profileはじめまして、エリです。

ヨガを始めるまでの私は、トゲトゲしていました。
これといって取り柄もなく運動もしていない、
お菓子大好き内臓脂肪たっぷり女子でした。
コンプレックスの塊。
人と比べて落ち込む。
めんどくさいが口癖。
上手くいかないことを人のせいにしている。
人生こんなもんだと諦めている。
このままじゃいけないと思うけど
どうしていいかわからずにモンモンとしている。
そのモンモンをお菓子で解消する。
マイナス思考の塊で、
自分から逃げていました。24時間一緒なのに。

だから私はずっと幸せになりたいと思っていました。
幸せは外にあると思ってたし、
誰かが幸せにしてくれるって思ってました。
でも、
自分のペースで紆余曲折しながらもヨガを続けることで、
自分はすでに幸せで、幸せは内側にあると
気付くことができました。

ざっと私のヨガを始めてからの経歴を紹介しますと、
ヨガとの出会いは飲み会でチラシをもらったことで、
運動不足解消から軽い気持ちでスタジオに入会する。
先生みたいな体になりたい!と思いヨガにはまり、
TTに参加したからアイアンガーヨガに出会い、
練習し過ぎてケガをしたから解剖学に目覚め、
会社を辞めることになったから
ヨガインストラクターになり自分でクラスを開催し、
参加してくれる方達の為になることを考え続け、
学びをさらに深めていたら、
TTで講師をさせてもらい、
それがあったからインドへ行き、
インドで哲学の先生の話がスコーンと入り、
今までのことが腑に落ちていろいろカイホーされたけど、
食べ物が合わず激やせして帰国。
歯のかみ合わせが悪いことが発覚し矯正することになり、
激やせ+歯の矯正の影響で更に激やせし、
胃が尋常じゃないくらいに痛くなったり、
今まで経験したことのない生理痛に遭遇し、
検査しまくったけど異常なし。
でも、体は弱ってるし体重も増えない、
いろいろ調べてたら川本療法に出会い、
自己指圧、食事の改善をすることで、
体の内側から元気になるのを実感し、
体重も増えはじめ、
川本先生の理論、考えに共感し、
アドレナルセラピー養成講座を受けて、
アドレナルセラピストになり今にいたります。
今はさらにカイホーされています。

私は、ヨガだけしてたら健康だと思っていました。
でも、ヨガだけではどうにもならないこともある。
ということを経験しました。
アドレナルセラピーとヨガを組合せることで、
1+1=2ではなく3にも4にもなることを体感しています。

いろいろある人生を楽しめるように、
体の内側を整える為の、
自立する為の、
ヨガとアドレナルセラピーです。