コンセプト

SIMPLE
BEAUTY
 HEALTHY

 

体をシンプルにしていくと、心も楽になります。

気持ちがしんどい時やザワザワする時や悲しい時に

気持ちにアプローチするよりも、体を癒し整えてあげると

体が楽になり心も少し楽になります。

体で心を整えていく方法です。

 

ストレスが多くなり蓄積すると病気になります。

ヨガ、アドレナルセラピー、ハニーセラピーは

そのストレスを解消する1つの術であり、心身の土台作りです。

基礎がグラグラだと上に立つ建物は不安定なのと同じです。      

自分を楽にする術をいくつか持っていると、

しんどい時などの不安ストレスから解消されます。

健康の為、美容の為に色々しなくても、

体を内側、外側から健康にしていくと

心も楽になりお肌も綺麗になっていきシンプルになっていきます。

そして、自分を健康にすることは、

家族、大切な人を健康にすることにも繋がります。

ヨガ、アドレナルセラピー、ハニーセラピーをとおして、

先ずは、

自分を観察し体感し自分を知る時間にして頂ければ嬉しいです。